Nährwerte und Kalorien (kcal) Fleury Michon gek Schinken mit Schwarte je 1 Stück
Produzent: Fleury Michon Bio
Näahrwerte je 1 Stück Fleury Michon gek Schinken mit Schwarte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
54,0
|
0,5
|
NA
|
1,8
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Fleury Michon gek Schinken mit Schwarte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,5%
|
0,2%
|
2,7%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,2%
|
0,1%
|
2,2%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Fleury Michon gek Schinken mit Schwarte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
227 Kj |
|
| |
|
54 kcal |
|
| KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
3,7% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
30,0% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
66,7% |
| Punkte | 1,1 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fleury Michon gek Schinken mit Schwarte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleury Michon Bio
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
