Nährwerte und Kalorien (kcal) Fondant mit Überzug je 100 g
Näahrwerte je 100 g Fondant mit Überzug
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
380,0
|
85,3
|
NA
|
2,2
|
NA
|
3,3
|
2,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fondant mit Überzug
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
31,0%
|
3,3%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
24,8%
|
2,7%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fondant mit Überzug
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.590 Kj |
|
| |
|
380 kcal |
|
| KH: |
85,3 g |
341,1 Kcal |
89,8% |
| Fett |
2,2 g |
20,2 Kcal |
5,3% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,1 Kcal |
3,4% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
7,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fondant mit Überzug ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zuckerwaren, Bonbons
