Nährwerte und Kalorien (kcal) Frankfurter Pudding je 100 g
Näahrwerte je 100 g Frankfurter Pudding
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
369,0
|
31,2
|
NA
|
24,1
|
NA
|
7,2
|
1,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frankfurter Pudding
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,8%
|
11,3%
|
35,9%
|
9,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,8%
|
9,1%
|
29,0%
|
7,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frankfurter Pudding
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.543 Kj |
|
| |
|
369 kcal |
|
| KH: |
31,2 g |
124,7 Kcal |
33,8% |
| Fett |
24,1 g |
216,6 Kcal |
58,7% |
| Eiweiss |
7,2 g |
28,7 Kcal |
7,8% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frankfurter Pudding ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
