Nährwerte und Kalorien (kcal) Französische Apfeltorte aus Blätterteig je 100 g
Näahrwerte je 100 g Französische Apfeltorte aus Blätterteig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
199,0
|
27,8
|
NA
|
8,7
|
NA
|
2,3
|
2,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Französische Apfeltorte aus Blätterteig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
10,1%
|
12,9%
|
3,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,0%
|
8,1%
|
10,4%
|
2,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Französische Apfeltorte aus Blätterteig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
833 Kj |
|
| |
|
199 kcal |
|
| KH: |
27,8 g |
111,1 Kcal |
55,8% |
| Fett |
8,7 g |
78,0 Kcal |
39,2% |
| Eiweiss |
2,3 g |
9,0 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Französische Apfeltorte aus Blätterteig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
