Nährwerte und Kalorien (kcal) Frikadellen je 1 Stück
Produzent: Hartmann
Näahrwerte je 1 Stück Frikadellen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
263,0
|
8,0
|
NA
|
19,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Frikadellen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
2,9%
|
28,4%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,5%
|
2,3%
|
22,9%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Frikadellen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.100 Kj |
|
| |
|
263 kcal |
|
| KH: |
8,0 g |
32,0 Kcal |
12,2% |
| Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
65,0% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
22,8% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frikadellen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hartmann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
