Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse Kräuter je 100 g
Produzent: frischli
Näahrwerte je 100 g Frischkäse Kräuter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
7.599,0
|
1.240,0
|
NA
|
291,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse Kräuter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
345,4%
|
450,9%
|
434,3%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
304,0%
|
360,5%
|
350,6%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse Kräuter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
31.794 Kj |
|
| |
|
7.599 kcal |
|
| KH: |
1.240,0 g |
4.960,0 Kcal |
65,3% |
| Fett |
291,0 g |
2.619,0 Kcal |
34,5% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
0,3% |
| Punkte | 159,0 |
|
| Broteinheiten |
103,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkäse Kräuter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle frischli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
