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Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse Saucen Idee Waldpilz je 100 g

Produzent: Du Darfst

g

Näahrwerte je 100 g Frischkäse Saucen Idee Waldpilz

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
140,0 2,0 NA 13,0 NA 3,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse Saucen Idee Waldpilz

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,4% 0,7% 19,4% 4,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,6% 0,6% 15,7% 3,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Frischkäse Saucen Idee WaldpilzDu Darfst : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Frischkäse Saucen Idee WaldpilzDu Darfst : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse Saucen Idee Waldpilz

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 570 Kj
140 kcal
KH: 2,0 g 8,0 Kcal 5,7%
Fett 13,0 g 117,0 Kcal 83,6%
Eiweiss 3,0 g 12,0 Kcal 8,6%
Punkte3,8
Brot­ein­heiten 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Frischkäse Saucen Idee WaldpilzDu Darfst Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Frischkäse Saucen Idee WaldpilzDu Darfst : Verteilung der Brennwerte


Frischkäse Saucen Idee Waldpilz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Du Darfst
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben