Nährwerte und Kalorien (kcal) FRU FRU Erbeer je 100 g
Produzent: Nöm AG
Näahrwerte je 100 g FRU FRU Erbeer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
104,0
|
13,1
|
NA
|
4,2
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g FRU FRU Erbeer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,7%
|
4,8%
|
6,3%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,2%
|
3,8%
|
5,1%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g FRU FRU Erbeer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
439 Kj |
|
| |
|
104 kcal |
|
| KH: |
13,1 g |
52,4 Kcal |
50,4% |
| Fett |
4,2 g |
37,8 Kcal |
36,3% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
11,2% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
FRU FRU Erbeer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nöm AG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller
