Nährwerte und Kalorien (kcal) Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE je 1 Stück
Produzent: Line
Näahrwerte je 1 Stück Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
121,0
|
23,0
|
NA
|
0,2
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,5%
|
8,4%
|
0,3%
|
8,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,8%
|
6,7%
|
0,2%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
514 Kj |
|
|
|
121 kcal |
|
KH: |
23,0 g |
92,0 Kcal |
76,0% |
Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
1,5% |
Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
19,8% |
Punkte | 2,0 |
|
Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Line
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein