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Nährwerte und Kalorien (kcal) Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE je 1 Stück

Produzent: Line

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
121,0 23,0 NA 0,2 NA 6,0 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,5% 8,4% 0,3% 8,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,8% 6,7% 0,2% 6,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHELine : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHELine : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 514 Kj
121 kcal
KH: 23,0 g 92,0 Kcal 76,0%
Fett 0,2 g 1,8 Kcal 1,5%
Eiweiss 6,0 g 24,0 Kcal 19,8%
Punkte2,0
Brot­ein­heiten 1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHELine Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHELine : Verteilung der Brennwerte


Frucht Joghurt mild aus entrahmter Milch KIRSCHE ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Line
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
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