Nährwerte und Kalorien (kcal) Fruchtjoghurt mild Apfel Müsli je 1 Stück
Produzent: Line
Näahrwerte je 1 Stück Fruchtjoghurt mild Apfel Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
123,0
|
22,8
|
NA
|
0,2
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Fruchtjoghurt mild Apfel Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,6%
|
8,3%
|
0,3%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,9%
|
6,6%
|
0,2%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Fruchtjoghurt mild Apfel Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
522 Kj |
|
| |
|
123 kcal |
|
| KH: |
22,8 g |
91,2 Kcal |
74,1% |
| Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
1,5% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
21,5% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fruchtjoghurt mild Apfel Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Line
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
