Nährwerte und Kalorien (kcal) Fruchtriegel Macadamia Ananas je 100 g
Produzent: Lubs
Näahrwerte je 100 g Fruchtriegel Macadamia Ananas
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
353,0
|
52,3
|
NA
|
14,1
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fruchtriegel Macadamia Ananas
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
19,0%
|
21,0%
|
5,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,1%
|
15,2%
|
17,0%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fruchtriegel Macadamia Ananas
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
485 Kj |
|
| |
|
353 kcal |
|
| KH: |
52,3 g |
209,2 Kcal |
59,3% |
| Fett |
14,1 g |
126,9 Kcal |
35,9% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,5 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 7,4 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fruchtriegel Macadamia Ananas ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lubs
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lebensmittel für verschiedene Diäten
