Nährwerte und Kalorien (kcal) Fruchtschnitte Kokos je 100 g
Produzent: Müller
Näahrwerte je 100 g Fruchtschnitte Kokos
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
489,0
|
48,0
|
NA
|
30,0
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fruchtschnitte Kokos
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
22,2%
|
17,5%
|
44,8%
|
3,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
19,6%
|
14,0%
|
36,1%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fruchtschnitte Kokos
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.039 Kj |
|
|
|
489 kcal |
|
KH: |
48,0 g |
192,0 Kcal |
39,3% |
Fett |
30,0 g |
270,0 Kcal |
55,2% |
Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
2,4% |
Punkte | 11,5 |
|
Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fruchtschnitte Kokos ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müller
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben