Nährwerte und Kalorien (kcal) FrüchteTraum Kirsch je 100 g
Produzent: Ehrmann
Näahrwerte je 100 g FrüchteTraum Kirsch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
118,0
|
16,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g FrüchteTraum Kirsch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,4%
|
5,8%
|
6,0%
|
6,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,7%
|
4,7%
|
4,8%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g FrüchteTraum Kirsch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
497 Kj |
|
|
|
118 kcal |
|
KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
54,2% |
Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
30,5% |
Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
15,3% |
Punkte | 2,4 |
|
Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
FrüchteTraum Kirsch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ehrmann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts