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Nährwerte und Kalorien (kcal) FrüchteTraum Kirsch je 100 g

Produzent: Ehrmann

g

Näahrwerte je 100 g FrüchteTraum Kirsch

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
118,0 16,0 NA 4,0 NA 4,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g FrüchteTraum Kirsch

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,4% 5,8% 6,0% 6,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,7% 4,7% 4,8% 4,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

FrüchteTraum KirschEhrmann : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
FrüchteTraum KirschEhrmann : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g FrüchteTraum Kirsch

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 497 Kj
118 kcal
KH: 16,0 g 64,0 Kcal 54,2%
Fett 4,0 g 36,0 Kcal 30,5%
Eiweiss 4,5 g 18,0 Kcal 15,3%
Punkte2,4
Brot­ein­heiten 1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

FrüchteTraum KirschEhrmann Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
FrüchteTraum KirschEhrmann : Verteilung der Brennwerte


FrüchteTraum Kirsch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ehrmann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts