gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) gebratenes Schweinsschnitzel m. Speckbohnen u. Bratkartoffeln je 500 g

Produzent: Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG

g

Näahrwerte je 500 g gebratenes Schweinsschnitzel m. Speckbohnen u. Bratkartoffeln

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
537,0 43,0 NA 21,0 NA 39,0 NA

Bedarfsdeckung je 500 g gebratenes Schweinsschnitzel m. Speckbohnen u. Bratkartoffeln

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 24,4% 15,6% 31,3% 52,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 21,5% 12,5% 25,3% 41,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

gebratenes Schweinsschnitzel m. Speckbohnen u. BratkartoffelnGourmet Menü-Service GmbH & Co KG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
gebratenes Schweinsschnitzel m. Speckbohnen u. BratkartoffelnGourmet Menü-Service GmbH & Co KG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 500 g gebratenes Schweinsschnitzel m. Speckbohnen u. Bratkartoffeln

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.248 Kj
537 kcal
KH: 43,0 g 172,0 Kcal 32,0%
Fett 21,0 g 189,0 Kcal 35,2%
Eiweiss 39,0 g 156,0 Kcal 29,1%
Punkte11,3
Brot­ein­heiten 3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

gebratenes Schweinsschnitzel m. Speckbohnen u. BratkartoffelnGourmet Menü-Service GmbH & Co KG Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
gebratenes Schweinsschnitzel m. Speckbohnen u. BratkartoffelnGourmet Menü-Service GmbH & Co KG : Verteilung der Brennwerte


gebratenes Schweinsschnitzel m. Speckbohnen u. Bratkartoffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner