Nährwerte und Kalorien (kcal) Geflügel Fleischlaibchen je 1 Stück
Produzent: Hubers Landhendl
Näahrwerte je 1 Stück Geflügel Fleischlaibchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
207,0
|
8,0
|
NA
|
9,7
|
NA
|
21,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Geflügel Fleischlaibchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,4%
|
2,9%
|
14,5%
|
29,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,3%
|
2,3%
|
11,7%
|
23,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Geflügel Fleischlaibchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
867 Kj |
|
| |
|
207 kcal |
|
| KH: |
8,0 g |
32,2 Kcal |
15,5% |
| Fett |
9,7 g |
87,5 Kcal |
42,3% |
| Eiweiss |
21,8 g |
87,4 Kcal |
42,2% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Geflügel Fleischlaibchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hubers Landhendl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte von Wild und Geflügel
