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Nährwerte und Kalorien (kcal) Gelbwurst je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Gelbwurst

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
284,0 0,3 NA 26,8 NA 11,2 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Gelbwurst

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 12,9% 0,1% 40,0% 15,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 11,4% 0,1% 32,3% 12,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Gelbwurst  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Gelbwurst  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gelbwurst

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.189 Kj
284 kcal
KH: 0,3 g 1,1 Kcal 0,4%
Fett 26,8 g 241,4 Kcal 85,0%
Eiweiss 11,2 g 45,0 Kcal 15,8%
Punkte7,7
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Gelbwurst  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Gelbwurst  : Verteilung der Brennwerte


Gelbwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brühwurst
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