Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch Maggi fix&frisch (nicht zubereitet) je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch Maggi fix&frisch (nicht zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
379,0
|
39,4
|
NA
|
19,6
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch Maggi fix&frisch (nicht zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,2%
|
14,3%
|
29,3%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
11,5%
|
23,6%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch Maggi fix&frisch (nicht zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.584 Kj |
|
| |
|
379 kcal |
|
| KH: |
39,4 g |
157,6 Kcal |
41,6% |
| Fett |
19,6 g |
176,4 Kcal |
46,5% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
11,6% |
| Punkte | 8,5 |
|
| Broteinheiten |
3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch Maggi fix&frisch (nicht zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
