Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüsesuppe je 300 ml
Produzent: Egle
Näahrwerte je 300 ml Gemüsesuppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
199,0
|
25,9
|
NA
|
4,4
|
NA
|
13,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 300 ml Gemüsesuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
9,4%
|
6,6%
|
18,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,0%
|
7,5%
|
5,3%
|
14,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 300 ml Gemüsesuppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
832 Kj |
|
| |
|
199 kcal |
|
| KH: |
25,9 g |
103,6 Kcal |
52,1% |
| Fett |
4,4 g |
39,6 Kcal |
19,9% |
| Eiweiss |
13,9 g |
55,6 Kcal |
27,9% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüsesuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Egle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppe (instant)
