Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüsesuppe (Würfel) je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Gemüsesuppe (Würfel)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
232,0
|
14,9
|
NA
|
13,7
|
NA
|
12,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gemüsesuppe (Würfel)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
5,4%
|
20,4%
|
16,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,3%
|
4,3%
|
16,5%
|
13,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gemüsesuppe (Würfel)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
971 Kj |
|
| |
|
232 kcal |
|
| KH: |
14,9 g |
59,6 Kcal |
25,7% |
| Fett |
13,7 g |
123,3 Kcal |
53,1% |
| Eiweiss |
12,3 g |
49,2 Kcal |
21,2% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüsesuppe (Würfel) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppe (instant)
