Nährwerte und Kalorien (kcal) Glücksschwein je 100 g
Produzent: Niederegger
Näahrwerte je 100 g Glücksschwein
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
501,0
|
36,9
|
NA
|
33,3
|
NA
|
13,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Glücksschwein
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,8%
|
13,4%
|
49,7%
|
17,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,0%
|
10,7%
|
40,1%
|
14,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Glücksschwein
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.087 Kj |
|
| |
|
501 kcal |
|
| KH: |
36,9 g |
147,6 Kcal |
29,5% |
| Fett |
33,3 g |
299,7 Kcal |
59,8% |
| Eiweiss |
13,4 g |
53,6 Kcal |
10,7% |
| Punkte | 12,0 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Glücksschwein ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Niederegger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse
