Nährwerte und Kalorien (kcal) glutenfreies Reisbrot hell je 100 g
Produzent: Schnitzer
Näahrwerte je 100 g glutenfreies Reisbrot hell
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
200,0
|
38,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g glutenfreies Reisbrot hell
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,1%
|
13,8%
|
6,0%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,0%
|
11,0%
|
4,8%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g glutenfreies Reisbrot hell
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
844 Kj |
|
| |
|
200 kcal |
|
| KH: |
38,0 g |
152,0 Kcal |
76,0% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
18,0% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
5,8% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
glutenfreies Reisbrot hell ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnitzer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
