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Nährwerte und Kalorien (kcal) Götterspeise je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Götterspeise

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
267,0 39,4 NA 5,5 NA 7,1 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Götterspeise

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 12,1% 14,3% 8,2% 9,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 10,7% 11,5% 6,6% 7,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Götterspeise  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Götterspeise  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Götterspeise

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.119 Kj
267 kcal
KH: 39,4 g 157,6 Kcal 59,0%
Fett 5,5 g 49,5 Kcal 18,5%
Eiweiss 7,1 g 28,6 Kcal 10,7%
Punkte5,1
Brot­ein­heiten 3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Götterspeise  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Götterspeise  : Verteilung der Brennwerte


Götterspeise ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
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