Nährwerte und Kalorien (kcal) Goldknusper-Filet Käse Kreuter je 100 g
Produzent: Iglo
Näahrwerte je 100 g Goldknusper-Filet Käse Kreuter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
260,0
|
16,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Goldknusper-Filet Käse Kreuter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
5,8%
|
23,9%
|
17,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
4,7%
|
19,3%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Goldknusper-Filet Käse Kreuter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.088 Kj |
|
| |
|
260 kcal |
|
| KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
24,6% |
| Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
55,4% |
| Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
20,0% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Goldknusper-Filet Käse Kreuter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
