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Nährwerte und Kalorien (kcal) Goldknusper-Filet Käse Kreuter je 100 g

Produzent: Iglo

g

Näahrwerte je 100 g Goldknusper-Filet Käse Kreuter

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
260,0 16,0 NA 16,0 NA 13,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Goldknusper-Filet Käse Kreuter

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 11,8% 5,8% 23,9% 17,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 10,4% 4,7% 19,3% 13,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Goldknusper-Filet Käse KreuterIglo : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Goldknusper-Filet Käse KreuterIglo : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Goldknusper-Filet Käse Kreuter

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.088 Kj
260 kcal
KH: 16,0 g 64,0 Kcal 24,6%
Fett 16,0 g 144,0 Kcal 55,4%
Eiweiss 13,0 g 52,0 Kcal 20,0%
Punkte6,1
Brot­ein­heiten 1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Goldknusper-Filet Käse KreuterIglo Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Goldknusper-Filet Käse KreuterIglo : Verteilung der Brennwerte


Goldknusper-Filet Käse Kreuter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
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