Nährwerte und Kalorien (kcal) Gourmet Müsli je 100 g
Produzent: Brüggen
Näahrwerte je 100 g Gourmet Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
457,0
|
62,0
|
NA
|
19,3
|
NA
|
8,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gourmet Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,8%
|
22,5%
|
28,8%
|
11,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,3%
|
18,0%
|
23,3%
|
9,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gourmet Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.919 Kj |
|
| |
|
457 kcal |
|
| KH: |
62,0 g |
248,0 Kcal |
54,3% |
| Fett |
19,3 g |
173,7 Kcal |
38,0% |
| Eiweiss |
8,9 g |
35,6 Kcal |
7,8% |
| Punkte | 9,8 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gourmet Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brüggen
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
