Nährwerte und Kalorien (kcal) Grieß Dessert Kirsch je 100 g
Produzent: Ravensberger
Näahrwerte je 100 g Grieß Dessert Kirsch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
145,0
|
17,0
|
NA
|
7,3
|
NA
|
2,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Grieß Dessert Kirsch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
6,2%
|
10,9%
|
3,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
4,9%
|
8,8%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Grieß Dessert Kirsch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
605 Kj |
|
| |
|
145 kcal |
|
| KH: |
17,0 g |
68,0 Kcal |
46,9% |
| Fett |
7,3 g |
65,7 Kcal |
45,3% |
| Eiweiss |
2,7 g |
10,8 Kcal |
7,4% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grieß Dessert Kirsch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ravensberger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert
