Nährwerte und Kalorien (kcal) Grieß Pudding mit Kirsch Sosse je 100 g
Produzent: Müller
Näahrwerte je 100 g Grieß Pudding mit Kirsch Sosse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
121,0
|
22,6
|
NA
|
2,2
|
NA
|
2,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Grieß Pudding mit Kirsch Sosse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,5%
|
8,2%
|
3,3%
|
3,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,8%
|
6,6%
|
2,7%
|
2,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Grieß Pudding mit Kirsch Sosse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
510 Kj |
|
| |
|
121 kcal |
|
| KH: |
22,6 g |
90,4 Kcal |
74,7% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
16,4% |
| Eiweiss |
2,6 g |
10,4 Kcal |
8,6% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grieß Pudding mit Kirsch Sosse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müller
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
