Nährwerte und Kalorien (kcal) Grießdessert Schoko (175/Becher) je 175 g
Näahrwerte je 175 g Grießdessert Schoko (175/Becher)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
266,0
|
31,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 175 g Grießdessert Schoko (175/Becher)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
11,3%
|
19,4%
|
7,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
9,0%
|
15,7%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 175 g Grießdessert Schoko (175/Becher)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.111 Kj |
|
| |
|
266 kcal |
|
| KH: |
31,0 g |
124,0 Kcal |
46,6% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
44,0% |
| Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
8,1% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grießdessert Schoko (175/Becher) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
