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Nährwerte und Kalorien (kcal) Grießklößchensuppe je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Grießklößchensuppe

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
36,0 1,0 NA 2,6 NA 2,1 0,1

Bedarfsdeckung je 100 g Grießklößchensuppe

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,6% 0,4% 3,9% 2,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,4% 0,3% 3,2% 2,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Grießklößchensuppe  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Grießklößchensuppe  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Grießklößchensuppe

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 150 Kj
36 kcal
KH: 1,0 g 4,2 Kcal 11,5%
Fett 2,6 g 23,6 Kcal 65,5%
Eiweiss 2,1 g 8,4 Kcal 23,2%
Punkte0,9
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Grießklößchensuppe  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Grießklößchensuppe  : Verteilung der Brennwerte


Grießklößchensuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
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