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Nährwerte und Kalorien (kcal) Grünkohl- nach Oldenburger Art, 720 ml je 100 g

Produzent: Kühne

g

Näahrwerte je 100 g Grünkohl- nach Oldenburger Art, 720 ml

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
36,0 4,3 NA 0,9 NA 2,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Grünkohl- nach Oldenburger Art, 720 ml

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,6% 1,6% 1,3% 3,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,4% 1,2% 1,1% 2,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Grünkohl- nach Oldenburger Art, 720 mlKühne : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Grünkohl- nach Oldenburger Art, 720 mlKühne : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Grünkohl- nach Oldenburger Art, 720 ml

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 152 Kj
36 kcal
KH: 4,3 g 17,2 Kcal 47,8%
Fett 0,9 g 8,1 Kcal 22,5%
Eiweiss 2,7 g 10,8 Kcal 30,0%
Punkte0,7
Brot­ein­heiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Grünkohl- nach Oldenburger Art, 720 mlKühne Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Grünkohl- nach Oldenburger Art, 720 mlKühne : Verteilung der Brennwerte


Grünkohl- nach Oldenburger Art, 720 ml ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kühne
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven
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