Nährwerte und Kalorien (kcal) Gulasch mit Gurke, in Soße je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 480 kjoule
115 kcal
Kohlenhydrate: 2,7 g 11,0 Kcal 9,5%
Fett 7,7 g 69,3 Kcal 60,3%
Eiweiss 8,6 g 34,6 Kcal 30,0%
Ballaststoffe 0,5 g
Magnesium 13 mg
Cholesterin 24 mg
Punkte2,8
Broteinheiten 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 115 kcal

Gulasch mit Gurke, in Soße : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Gulasch mit Gurke, in Soße

Gulasch mit Gurke, in Soße Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Gulasch mit Gurke, in Soße

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 5,8% 1,0% 11,0% 1,0%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 4,6% 0,8% 9,6% 0,8%

Gulasch mit Gurke, in Soße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Rind