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Nährwerte und Kalorien (kcal) Gut & Gerne Sojabratlinge je 100 g

Produzent: Andere

g

Näahrwerte je 100 g Gut & Gerne Sojabratlinge

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
323,0 31,1 NA 6,7 NA 31,1 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Gut & Gerne Sojabratlinge

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 14,7% 11,3% 10,0% 41,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 12,9% 9,0% 8,1% 33,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Gut & Gerne SojabratlingeAndere : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Gut & Gerne SojabratlingeAndere : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gut & Gerne Sojabratlinge

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.294 Kj
323 kcal
KH: 31,1 g 124,4 Kcal 38,5%
Fett 6,7 g 60,3 Kcal 18,7%
Eiweiss 31,1 g 124,4 Kcal 38,5%
Punkte6,1
Brot­ein­heiten 2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Gut & Gerne SojabratlingeAndere Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Gut & Gerne SojabratlingeAndere : Verteilung der Brennwerte


Gut & Gerne Sojabratlinge ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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