Nährwerte und Kalorien (kcal) Gut & Gerne Sojabratlinge je 100 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 100 g Gut & Gerne Sojabratlinge
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
323,0
|
31,1
|
NA
|
6,7
|
NA
|
31,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gut & Gerne Sojabratlinge
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,7%
|
11,3%
|
10,0%
|
41,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,9%
|
9,0%
|
8,1%
|
33,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gut & Gerne Sojabratlinge
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.294 Kj |
|
|
|
323 kcal |
|
KH: |
31,1 g |
124,4 Kcal |
38,5% |
Fett |
6,7 g |
60,3 Kcal |
18,7% |
Eiweiss |
31,1 g |
124,4 Kcal |
38,5% |
Punkte | 6,1 |
|
Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gut & Gerne Sojabratlinge ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben