Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen Mediterran je 100 g
Produzent: Well You
Näahrwerte je 100 g Hähnchen Mediterran
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
101,0
|
10,8
|
NA
|
2,9
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchen Mediterran
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
3,9%
|
4,3%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
3,1%
|
3,5%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchen Mediterran
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
422 Kj |
|
| |
|
101 kcal |
|
| KH: |
10,8 g |
43,2 Kcal |
42,8% |
| Fett |
2,9 g |
26,1 Kcal |
25,8% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
30,9% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchen Mediterran ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Well You
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
