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Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchen-Nuggets je 100 g

Produzent: Glenfell

g

Näahrwerte je 100 g Hähnchen-Nuggets

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
136,0 14,0 NA 1,2 NA 17,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchen-Nuggets

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,2% 5,1% 1,8% 22,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,4% 4,1% 1,4% 18,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Hähnchen-NuggetsGlenfell : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Hähnchen-NuggetsGlenfell : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchen-Nuggets

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 577 Kj
136 kcal
KH: 14,0 g 56,0 Kcal 41,2%
Fett 1,2 g 10,8 Kcal 7,9%
Eiweiss 17,0 g 68,0 Kcal 50,0%
Punkte2,4
Brot­ein­heiten 1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Hähnchen-NuggetsGlenfell Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Hähnchen-NuggetsGlenfell : Verteilung der Brennwerte


Hähnchen-Nuggets ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Glenfell
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
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