Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchenbrustfilet, Aoste je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g Hähnchenbrustfilet, Aoste
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
114,0
|
1,2
|
NA
|
2,4
|
NA
|
21,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchenbrustfilet, Aoste
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,2%
|
0,4%
|
3,6%
|
29,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,6%
|
0,3%
|
2,9%
|
23,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchenbrustfilet, Aoste
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
480 Kj |
|
| |
|
114 kcal |
|
| KH: |
1,2 g |
4,8 Kcal |
4,2% |
| Fett |
2,4 g |
21,6 Kcal |
18,9% |
| Eiweiss |
21,8 g |
87,2 Kcal |
76,5% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchenbrustfilet, Aoste ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
