Nährwerte und Kalorien (kcal) Hähnchenfleisch in Aspik je 100 g
Produzent: Nietfeld
Näahrwerte je 100 g Hähnchenfleisch in Aspik
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
73,0
|
2,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hähnchenfleisch in Aspik
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,3%
|
0,7%
|
1,5%
|
18,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,9%
|
0,6%
|
1,2%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hähnchenfleisch in Aspik
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
309 Kj |
|
| |
|
73 kcal |
|
| KH: |
2,0 g |
8,0 Kcal |
11,0% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
12,3% |
| Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
76,7% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hähnchenfleisch in Aspik ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nietfeld
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller
