Nährwerte und Kalorien (kcal) Hamburger Royal TS (01/09) je 100 g
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 100 g Hamburger Royal TS (01/09)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
216,0
|
14,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hamburger Royal TS (01/09)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
5,1%
|
17,9%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
4,1%
|
14,5%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hamburger Royal TS (01/09)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
905 Kj |
|
| |
|
216 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,0 Kcal |
25,9% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
50,0% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
22,2% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hamburger Royal TS (01/09) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
