Nährwerte und Kalorien (kcal) Hanseatenbrot je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g Hanseatenbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
249,0
|
36,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hanseatenbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,3%
|
13,1%
|
11,9%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,0%
|
10,5%
|
9,6%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hanseatenbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.046 Kj |
|
| |
|
249 kcal |
|
| KH: |
36,0 g |
144,0 Kcal |
57,8% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
28,9% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
13,0% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hanseatenbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
