Nährwerte und Kalorien (kcal) Hanseatenröllchen je 125 g
Näahrwerte je 125 g Hanseatenröllchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
230,0
|
0,8
|
NA
|
14,8
|
NA
|
23,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 125 g Hanseatenröllchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
0,3%
|
22,1%
|
31,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,2%
|
0,2%
|
17,8%
|
25,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 125 g Hanseatenröllchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
963 Kj |
|
| |
|
230 kcal |
|
| KH: |
0,8 g |
3,0 Kcal |
1,3% |
| Fett |
14,8 g |
133,2 Kcal |
57,9% |
| Eiweiss |
23,5 g |
94,0 Kcal |
40,9% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hanseatenröllchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
