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Nährwerte und Kalorien (kcal) Hauskaninchen Fleisch frisch je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Hauskaninchen Fleisch frisch

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
146,0 0,0 NA 7,6 NA 19,3 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Hauskaninchen Fleisch frisch

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,6% 0,0% 11,4% 25,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,8% 0,0% 9,2% 20,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Hauskaninchen Fleisch frisch  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Hauskaninchen Fleisch frisch  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hauskaninchen Fleisch frisch

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 610 Kj
146 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 7,6 g 68,6 Kcal 47,0%
Eiweiss 19,3 g 77,2 Kcal 52,9%
Punkte3,3
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Hauskaninchen Fleisch frisch  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Hauskaninchen Fleisch frisch  : Verteilung der Brennwerte


Hauskaninchen Fleisch frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pferd, Ziege, Kaninchen
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