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Nährwerte und Kalorien (kcal) Hefeklösse je 100 g

Produzent: A&P

g

Näahrwerte je 100 g Hefeklösse

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
258,0 48,6 NA 3,9 NA 7,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Hefeklösse

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 11,7% 17,7% 5,9% 9,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 10,3% 14,1% 4,7% 7,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

HefeklösseA&P : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
HefeklösseA&P : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hefeklösse

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.081 Kj
258 kcal
KH: 48,6 g 194,4 Kcal 75,3%
Fett 3,9 g 35,4 Kcal 13,7%
Eiweiss 7,2 g 28,6 Kcal 11,1%
Punkte4,7
Brot­ein­heiten 4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

HefeklösseA&P Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
HefeklösseA&P : Verteilung der Brennwerte


Hefeklösse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben