Nährwerte und Kalorien (kcal) High Protein Müsli je 100 g
Näahrwerte je 100 g High Protein Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
415,0
|
45,3
|
NA
|
12,0
|
NA
|
25,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g High Protein Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,9%
|
16,5%
|
17,9%
|
34,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,6%
|
13,2%
|
14,5%
|
27,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g High Protein Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.640 Kj |
|
| |
|
415 kcal |
|
| KH: |
45,3 g |
181,2 Kcal |
43,7% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
26,0% |
| Eiweiss |
25,6 g |
102,4 Kcal |
24,7% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
High Protein Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
