Nährwerte und Kalorien (kcal) Honig sesam Würzpaste je 100 ml
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 ml Honig sesam Würzpaste
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
345,0
|
52,6
|
NA
|
12,7
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Honig sesam Würzpaste
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,7%
|
19,1%
|
19,0%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,8%
|
15,3%
|
15,3%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Honig sesam Würzpaste
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.452 Kj |
|
| |
|
345 kcal |
|
| KH: |
52,6 g |
210,4 Kcal |
61,0% |
| Fett |
12,7 g |
114,3 Kcal |
33,1% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Honig sesam Würzpaste ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
