Nährwerte und Kalorien (kcal) Hühner-Pastete je 100 g
Näahrwerte je 100 g Hühner-Pastete
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
260,0
|
7,7
|
NA
|
16,5
|
NA
|
20,3
|
0,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hühner-Pastete
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
2,8%
|
24,6%
|
27,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
2,2%
|
19,9%
|
21,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hühner-Pastete
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.088 Kj |
|
| |
|
260 kcal |
|
| KH: |
7,7 g |
30,7 Kcal |
11,8% |
| Fett |
16,5 g |
148,6 Kcal |
57,2% |
| Eiweiss |
20,3 g |
81,4 Kcal |
31,3% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hühner-Pastete ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Wildbasis
