Nährwerte und Kalorien (kcal) Hühnereintopf je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Hühnereintopf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
101,0
|
8,6
|
NA
|
2,2
|
NA
|
11,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Hühnereintopf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
3,1%
|
3,3%
|
15,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
2,5%
|
2,7%
|
12,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Hühnereintopf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
425 Kj |
|
| |
|
101 kcal |
|
| KH: |
8,6 g |
34,4 Kcal |
34,1% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
19,6% |
| Eiweiss |
11,8 g |
47,2 Kcal |
46,7% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hühnereintopf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
