Nährwerte und Kalorien (kcal) Hühnerfrikasse - Portion je 100 g
Produzent: Wingert Foods
Näahrwerte je 100 g Hühnerfrikasse - Portion
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
104,0
|
15,0
|
NA
|
2,6
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Hühnerfrikasse - Portion
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,7%
|
5,5%
|
3,9%
|
6,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,2%
|
4,4%
|
3,1%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hühnerfrikasse - Portion
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
440 Kj |
|
| |
|
104 kcal |
|
| KH: |
15,0 g |
60,0 Kcal |
57,7% |
| Fett |
2,6 g |
23,4 Kcal |
22,5% |
| Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
20,0% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Hühnerfrikasse - Portion ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wingert Foods
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
