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Nährwerte und Kalorien (kcal) Hühnerfrikassee mit Soße je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Hühnerfrikassee mit Soße

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
130,0 1,0 NA 9,8 NA 9,6 0,1

Bedarfsdeckung je 100 g Hühnerfrikassee mit Soße

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,9% 0,4% 14,6% 12,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,2% 0,3% 11,8% 10,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Hühnerfrikassee mit Soße  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Hühnerfrikassee mit Soße  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Hühnerfrikassee mit Soße

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 544 Kj
130 kcal
KH: 1,0 g 4,2 Kcal 3,2%
Fett 9,8 g 88,1 Kcal 67,8%
Eiweiss 9,6 g 38,4 Kcal 29,5%
Punkte3,3
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Hühnerfrikassee mit Soße  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Hühnerfrikassee mit Soße  : Verteilung der Brennwerte


Hühnerfrikassee mit Soße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte von Wild und Geflügel
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