Nährwerte und Kalorien (kcal) IBI Italiano je 100 g
Näahrwerte je 100 g IBI Italiano
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
450,0
|
9,2
|
NA
|
43,9
|
NA
|
4,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g IBI Italiano
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,5%
|
3,3%
|
65,5%
|
6,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,0%
|
2,7%
|
52,9%
|
4,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g IBI Italiano
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.884 Kj |
|
| |
|
450 kcal |
|
| KH: |
9,2 g |
36,8 Kcal |
8,2% |
| Fett |
43,9 g |
395,1 Kcal |
87,8% |
| Eiweiss |
4,6 g |
18,4 Kcal |
4,1% |
| Punkte | 12,4 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
IBI Italiano ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
