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Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt-Dressing ( 60 ml) je 1 Portion

Produzent: Mc Donalds

Portion

Näahrwerte je 1 Portion Joghurt-Dressing ( 60 ml)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
31,0 5,5 NA 0,4 NA 1,1 NA

Bedarfsdeckung je 1 Portion Joghurt-Dressing ( 60 ml)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,4% 2,0% 0,6% 1,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,2% 1,6% 0,5% 1,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Joghurt-Dressing ( 60 ml)Mc Donalds : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Joghurt-Dressing ( 60 ml)Mc Donalds : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Portion Joghurt-Dressing ( 60 ml)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 128 Kj
31 kcal
KH: 5,5 g 21,8 Kcal 70,5%
Fett 0,4 g 3,8 Kcal 12,2%
Eiweiss 1,1 g 4,6 Kcal 14,7%
Punkte0,6
Brot­ein­heiten 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Joghurt-Dressing ( 60 ml)Mc Donalds Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Joghurt-Dressing ( 60 ml)Mc Donalds : Verteilung der Brennwerte


Joghurt-Dressing ( 60 ml) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
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