Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Drink Mango 250g je 1 Stück
Produzent: Bauer
Näahrwerte je 1 Stück Joghurt Drink Mango 250g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
224,0
|
38,0
|
NA
|
4,8
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Joghurt Drink Mango 250g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,2%
|
13,8%
|
7,2%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,0%
|
11,0%
|
5,8%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Joghurt Drink Mango 250g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
945 Kj |
|
| |
|
224 kcal |
|
| KH: |
38,0 g |
152,0 Kcal |
67,9% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
19,3% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
13,0% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Drink Mango 250g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bauer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
