Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt-Maracuja Eis & Sorbet je 100 ml
Produzent: Leicht&Fit
Näahrwerte je 100 ml Joghurt-Maracuja Eis & Sorbet
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
71,0
|
13,0
|
NA
|
1,8
|
NA
|
0,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Joghurt-Maracuja Eis & Sorbet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,2%
|
4,7%
|
2,7%
|
1,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,8%
|
3,8%
|
2,2%
|
0,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Joghurt-Maracuja Eis & Sorbet
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
301 Kj |
|
| |
|
71 kcal |
|
| KH: |
13,0 g |
52,0 Kcal |
73,2% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
22,8% |
| Eiweiss |
0,8 g |
3,2 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt-Maracuja Eis & Sorbet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Leicht&Fit
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
